Óleo de cártamo emagrece conheça os seus benefícios.

Óleo de cártamo emagrece

Quer uma ajudinha para acelerar o seu metabolismo e eliminar as gorduras em excesso de maneira saudável? O óleo de cártamo pode ser seu grande aliado.

Conheça aqui tudo o que ele pode fazer pelo seu corpo.

Óleo de cártamo emagrece?

As pesquisas comprovam que o óleo de cártamo emagrece! Isto se deve ao poder que ele tem de inibir as enzimas lipogênicas (LPL) o que evita o acúmulo de gordura no corpo.

Ao invés de armazenar as gorduras o organismo as utiliza como fonte de energia. O resultado é um corpo mais magro e definido.

Você poderá sentir os efeitos de forma mais intensa nas regiões:

  • Abdômen
  • Culote
  • Braços.

Óleo de cártamo emagrece e traz outros benefícios.

  • É rico em ácidos graxos essenciais como o Ômega 6 e o Ômega 9 que previne as doenças cardiovasculares mantendo os níveis de HDL (colesterol bom) em alta;
  • Contém vitamina E com ação antioxidante que além de manter a saúde da pele previne o envelhecimento precoce, a aterosclerose e ainda aumenta a disposição;
  • Auxilia no ganho de massa muscular;
  • Previne o diabetes tipo 2;
  • Acelera o seu metabolismo.
  • Tem propriedades anti-inflamatórias o que além de ajudar a emagrecer combate a retenção líquida.

Qual a melhor forma de consumir o óleo?

Pode ser consumido na forma natural em óleo ou em cápsulas e de preferência em pratos frios para manter seus benefícios:

  • Misturados às saladas;
  • Nos frios;
  • Pães em pequena quantidade.

Já se optar pelas cápsulas o ideal é ingerir 1 cápsula 30 minutos antes do almoço e outra 30 minutos antes do jantar.

Desta forma ele será mais bem absorvido pelo organismo e os efeitos serão ainda melhores.

Existe alguma contraindicação para o consumo?

O óleo de cártamo emagrece e faz maravilhas pela sua saúde, mas não é indicado para pessoas com síndrome metabólica que tem como uma de suas consequências os problemas cardíacos.

Se quiser fazer do óleo de cártamo seu aliado para perder medidas de maneira saudável consulte um médico e/ou nutricionista para o consumo adequado de acordo com suas necessidades.

Além disso, o acompanhamento nutricional irá melhorar a qualidade da sua alimentação para que você alcance resultados ainda melhores.

Afinal, o óleo de cártamo não é milagroso, ele só trará benefícios pra sua saúde se combinado com uma alimentaçãosaudável e a prática de atividade física.

E você? Conhece alguém que já fez uso do óleo de cártamo para emagrecer? Como foram os resultados?

Conte para nós através do seu comentário, e se aprovou nossas dicas não deixe de compartilhar.

Até o próximo post.

 

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