Melhores Chá para gripes e resfriado

O chá e uma bebida saudável, quando comparamos com refrigerantes e sucos industrializado. É de quebra e um excelente remédio para gripes e resfriados e aliviar algumas dores. Veja os melhores chá para gripes e resfriado.

Chá para gripes

conheças agora quais são os melhores chás para gripes e resfriados.

Chá de limão com mel.

Um excelente remédio natural para a gripe é o chá de limão com mel pois ajuda a descongestionar o nariz e a garganta e dificultam a respiração.

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão:
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.

  • Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca.
  • Além disso, para tratar a gripe é recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo no lanche da manhã e da tarde e antes de dormir.

 

Chá de  gengibre.

Que não conhece o famoso chá de gengibre, famoso por Afastar gripes e resfriados, aliviar a dor de garganta e ainda ajudar a emagrecer.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de gengibre ralado ou 4 rodelas da raiz
  • 1 xícara de chá de água.

Modo de preparo.

Coloque a água em uma panela ao fogo e despeje o gengibre ralado nela. Deixe exposto ao calor até que a água comece a fazer bolinhas, mas antes de levantar fervura. Depois disso, desligue o fogo.

 

Chá de limão com gengibre e alho.

Ouro excelente chá para gripes e tosses.

  • 1 xícara (chá) de gengibre descascado e picado
  • 3 dentes de alho
  • suco de 1 limão
  • 1/2 xícara (chá) de mel
  • 2 xícaras (chá) de água

Modo de preparo

O primeiro passo para fazer o chá é colocar o mel em uma panela (que não seja de alumínio). Assim que o mel começar a cozinhar, acrescente o gengibre picado e os dentes de alho. Deixe cozinhar um pouco mais em fogo baixo. Depois acrescente a água e o suco de limão. Tampe e mantenha o cozimento por mais 5 minutos, para que os ingredientes liberem suas propriedades. Após esse tempo coe e tome morno ou quente.

Chá de eucalipto.

O eucalipto pode ser aliada ao combate, a diversas doenças respiratórias.

  • 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto picadas
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

Deposite as folhas picada em um xícara de porcelana ou de vidro. Despeje a água fervente sobre as folhas, tampe e deixe descansar. Quando o chá estiver morno, na temperatura ideal para beber, passe por um coador de pano bem limpo e tome em seguida.

Chá de laranja, limão, gengibre e mel.

Ingredientes

  • 1 laranja
  • 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre de cinco centímetros
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 300 ml de água fervente

Modo de preparo

Descasque o limão e a laranja e jogue suas cascas na água fervente, junto com o gengibre. Enquanto acontece a infusão, esprema o sumo das duas frutas e reserve. Depois, quando o chá estiver pronto, adicione os sucos da laranja e do limão e deixe esquentar mais alguns minutos. Retire do fogo, adoce com mel e beba bem quentinho.

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