Chá de hibisco emagrece: Uma forma natural de entrar em forma.

Quando aliado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividade física o chá de hibisco emagrece de verdade!

Conheça aqui os benefícios deste chá que fará toda diferença no seu corpo.

Chá de hibisco

 

Chá de hibisco emagrece e tem muitos outros benefícios.

  • É rico em antocianina um pigmento do grupo dos flavonoides que tem ação antioxidante combatendo as inflamações. Desta forma ele diminui o acúmulo de gordura no corpo;
  • Tem ação diurética por isso reduz a retenção de líquidos principalmente na região abdominal do corpo;
  • Melhora o funcionamento do intestino;
  • Ajuda a eliminar as toxinas do corpo o que contribui para perder medidas;
  • Reforça o sistema imunológico;
  • Diminui os níveis do mau colesterol (LDL);
  • Controla os níveis de glicose no sangue o que evita a compulsão alimentar e o acúmulo de gordura corporal;
  • Combate a fadiga;
  • Previne a anemia por ter grande quantidade de ferro;
  • Protege contra as doenças cardiovasculares;
  • Mantém a pressão arterial controlada;
  • Melhora a digestão;
  • É rico em vitaminas do complexo B que melhoram o seu metabolismo e concentração para melhores resultados com a atividade física.

    Qual a quantidade recomendada?

  • O ideal é beber 200 ml ao dia. Para cada 200 ml de chá utilizar de 4 a 6 gramas da flor seca que equivale a uma colher de chá ou 2 a 3 sachês.

    Como fazer o chá?

    • Aqueça 1 litro de água até levantar fervura.
    • Acrescente 2 colheres (sopa) cheias de hibisco seco ou 2 sachês.
    • Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos coe e beba 30 minutos antes das principais refeições.

    Dica: Não é indicado deixar o chá para beber de um dia para o outro para que as propriedades benéficas não se percam.

    O chá tem um sabor agradável mais se quiser aumentar sua ação termogênica acrescente um pouco de suco de laranja ou limão ou também:

    • Gengibre
    • Canela

      O chá de hibisco emagrece, mas tem alguma contraindicação?

      Não é indicado para gestantes ou mulheres que estejam amamentando.

      Onde comprar?

      O chá pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, supermercados e lojas de ervas.

      Poderá escolher a flor seca embalada em sachês ou na forma natural.

      Independente da sua opção o mais importante é combinar o uso dele com uma alimentação saudável, assim deixar a cintura mais fina ficará muito mais fácil.

      O chá de hibisco emagrece mesmo! Experimente o chá e depois nos conte seus resultados deixando seus comentários aqui, queremos fazer parte do seu sucesso!

      Aproveite para conferir outras receitas de chás para emagrecer e ganhe grandes aliados para turbinar a sua perda de peso.

 

 

 

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